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I RITUALI DEL SANGUE

 Preziosi RITUALI per celebrare il tempo della nostra Luna.

Il tuo Sangue è la tua verità.
Non respingerlo più.
Accoglilo.
Guardalo.
Annusalo.
Immagina il suo rosso, il suo flusso.
Come un vulcano erutta.
Si rovescia, fluisce,
senza controllo.
Lascialo fluire dolcemente.
Lasciati sanguinare.
Senza ferita alcuna.
Sangue sacro.
Lascialo fluire lungo le cosce fino a terra.
Torna a nutrire la Terra del tuo Dono
In un patto segreto.
Abbraccialo.
Non c’è altro modo.
Non c’è altro posto dove stare
se non qui.
Nel tuo corpo.
Nel Tempio della Madre.
Collegata alla tua verità più profonda.
La tua vera natura
Completa
Piena
Perfetta.
Ora riposa
Respira e riposa.
E lasciati essere lì
nelle profondità.

Per onorare il nostro sangue possiamo affidarci a semplici pratiche di grande riconnessione. Per prima cosa occorre comprendere quanto sia importante rendere sacro il tempo della Luna, farlo diventare un viaggio alchemico.

Stiamo prendendo qualcosa di molto potente, che è stato cancellato, svergognato e spinto dietro la porta, e lo stiamo portando di nuovo alla Luce, per amarlo, onorarlo e rispettarlo.

Innamorarti del tempo della tua Luna, abbraccia e ama l’intero processo; i crampi, le fluttuazioni emotive, il sangue, lo spaesamento…

LUNA NUOVA, STREGA, SANGUE

La Luna è, nella Via della Dea, il periodo mestruale. E’ meravigliosamente più poetico chiamarlo così, vero?

L’archetipo della Strega, come abbiamo visto, corrisponde alla Luna Nuova.

Nella fase della Strega o Saggia, corrispondente alla fase mestruale del ciclo, celebriamo quel dono che ci contraddistingue e rende davvero potenti, creative, connesse: il sangue.

Per molte donne il sangue è vissuto come qualcosa che sporca, di schifoso e fastidioso, una visione questa che va ripulita, ridonando al sangue il suo vero valore di sacralità, nutrimento, potere creativo.

Per chi sente di avere difficoltà durante la fase mestruale, di provare schifo, disgusto, le pratiche descritte serviranno per cominciare a guarire il rapporto col sangue e porteranno a una sempre maggiore riconnessione alla ciclicità, restituendo a questo fluido magico la sua sacralità e l’immenso valore che porta nelle nostre vite.

Queste pratiche sono indicate in particolar modo durante la fase mestruale ma sono indicate anche per chi non vive la fase mestruale (per qualsiasi motivo) e desidera riconnettersi ad essa. Sono pratiche indicate anche per chi si trova nella quattordicesima luna e desidera sentire una maggiore connessione alla ciclicità lunare. Per chi si trova nella quattordicesima luna o non ha il sangue, la fase ideale per praticare i Rituali del Sangue è quella della Luna Nuova. Per chi non ha il sangue è possibile fare i rituali utilizzando della tempera rossa o creando, con prodotti alimentari, una propria ricetta per creare un composto, un fluido, che ricordi il sangue mestruale.

I Rituali ci ricorderanno che il nostro corpo, il nostro ciclo e il nostro sangue sono ciò che di più sacro possiamo offrire e ci aiuteranno a riconnetterci con la nostra sacralità e ad onorare questo tempo.

ACCOGLIERE e RACCOGLIERE il SANGUE

Gli strumenti che scegliamo per accogliere e raccogliere il sangue mestruale sono molto importanti sia per il rispetto del nostro corpo che per il rispetto dell’ambiente.

Le alternative che troviamo in commercio sono varie e adatte a esigenze diverse.

Tra le alternative più ecologiche troviamo la coppetta mestruale fatta di materiale atossico, riutilizzabile e anatomica. Esistono poi alternative come gli assorbenti lavabili, esistenti in varie fogge e per diverse intensità di flusso, o le mutande assorbenti che si trovano sul mercato e sono fatte di materiali naturali ed ecosostenibili. Abbiamo tra le alternative la spugna naturale marina da utilizzare come tampone interno in materiale completamente naturale. Tutte queste possibilità rappresentano valide alternative, che ogni donna può valutare e considerare in base allo stile di vita. Se hai la possibilità di avere un luogo privato, in cui sentirti protetta, puoi provare a lasciarti sanguinare liberamente, senza alcun impedimento, lasciando che il sangue scorra sulla pelle fino alla terra. Per questa pratica, se desideri sperimentarla nella tranquillità di casa, esistono in commercio, online, delle speciali e confortevoli coperte idrorepellenti, studiate apposta per accogliere i fluidi corporei, sia il sangue mestruale che i fluidi durante l’atto sessuale.

Se dovessi sentire che i classici assorbenti sono irrinunciabili, anche dopo aver provato le altre alternative, puoi scegliere allora gli assorbenti di puro cotone biologico che, anche se impattano fortemente sull’ambiente, rispettano almeno il tuo corpo.

Qualsiasi soluzione tu scelga, è ricorda che il sangue è prezioso, sacro…è un concentrato di energie accumulate nel mese, parla di te, di chi sei come donna e contiene tutte le informazioni del tuo corpo.

Lo strumento che usi per raccogliere il tuo sangue ti permetterà di sperimentare in maniera più o meno agevole i Rituali, in base alla quantità di sangue che avrai a disposizione.

DONA IL SANGUE ALLA TERRA

Se usi la coppetta mestruale questo rituale sarà semplice per te.

È uno dei rituali più belli e potenti di restituzione alla Madre Terra dato che il nostro sangue lunare è pieno di nutrienti che creano la vita. Donare il sangue alla terra è una forma per ringraziarla e restituirle forza. Puoi donarlo al tuo orto, giardino, o ad una piantina che hai in casa. Ascoltati e senti cosa meglio per te.
Se hai un posto privato, potresti anche lasciarti sanguinare direttamente sulla Terra, sdraiandoti, nel tempo della tua luna, sull’erba e sentendo il liquido sacro scivolare sulla pelle. Quest’ultima possibilità ti riconnette al tuo lignaggio ancestrale di Figlia Dea, quando le tue antenate si riunivano in cerchio, sedevano su mucchi di paglia o sulla terra bagnata e facevano fluire il loro sangue. Puoi scegliere uno speciale luogo sacro che sarà sempre lo stesso. Concediti di sentire il sangue che scivola giù lungo le cosce mentre restituisci tutto alla terra.

Mentre fai questo puoi affermare: “Io libero l’Incantatrice che abita in me e mi faccio condurre da lei nella Grotta Interiore a incontrare la Strega. Lascio tutto ciò a cui mi sto aggrappando per permettere al mio Splendore di emergere. Abbraccio amorevolmente il Flusso della Vita e tutte le sue meravigliose benedizioni. Io sono intera, sono amata, sono vibrante di vita. Sono pienamente connessa con la mia creatività, seguo i messaggi e ascolto le intuizioni. Il mio sangue, come un’umile offerta, afferma tutto ciò come vero. Ringrazio per ……..e per tutto ciò che sono e tutto ciò che ho».

ADORNATI DI ROSSO

Richiama l’energia del tuo chakra della radice indossando vestiti, gioielli, rossi. Adorna te stessa e anche la tua casa con qualcosa di rosso che sia espressione del tuo acro tempo di Luna. Puoi adornare anche la tua casa con un simbolo, una coperta rossa sul divano.

MASSAGGIO DELL’UTERO

Durante il tempo della nostra Luna, il nostro grembo è estremamente aperto, ricettivo e pieno di energia lunare, che a volte ci può lasciare indolenzite e irritabili.

Occorre offrire Luce, Benedizioni e un tocco morbido al Grembo, perché ha bisogno di grandi attenzione e amore. Trova uno spazio privato e accogliente in cui puoi rimanere da sola per almeno 15 minuti. Prima di iniziare, metti due gocce di olio essenziale di Lavanda sul palmo della mano sinistra, sfrega le mani una con l’altra e poi porta la mano sinistra al tuo cuore e la mano destra al tuo grembo e immagina una luce bianco-argentea, pura come un diamante, che collega questi due spazi sacri del tuo corpo. Quando senti il grembo e il cuore connessi, porta le mani in Yoni Mudra sul grembo, a formare un triangolo rivolto verso il basso sullo spazio dell’utero. Senti che si crea calore nel tuo Grembo e ascolta se emergono bisogni o desideri. Datti tempo e spazio per dedicarti completamente a questo processo. Puoi accendere candele, incensi, far risuonare i tuoi mantra preferiti.

DONATI I SAPORI CHE PIÙ AMI

In questi giorni più che mai dedicati coccole, anche culinarie. Preparati e nutrirti con cibi che ti danno piacere: il cacao, ad esempio, è ricco di antiossidanti, ferro, magnesio, e di “ormoni del benessere”. Mangiarlo nella tua Luna può portare grande beneficio. Lasciati ispirare dalla tua creatività e, se desideri, sperimentati in una nuova ricetta tutta tua!

Io generalmente mi preparo una incredibile prelibatezza all’inizio della mia Luna, la congelo e la mordicchio per tutta la settimana. Includo la ricetta qui sotto: non peso gli ingredienti, vado a istinto. Prova anche tu, e divertiti, leccandoti le dita!

Ingredienti
datteri | 24 circa 360 g
mandorle o nocciole | 80 g
cacao crudo in polvere| 25 g
olio di semi | 10-15 g
cocco disidratato,
pezzi di cioccolato fondente
cannella
altra frutta secca disidratata

Procedimento
Togliere il nocciolo dai datteri.
Tostare le mandorle (o le nocciole) su una padella antiaderente per pochi minuti fino a doratura.
Per ottenete l’impasto delle palline di datteri basta mettere tutti gli ingredienti in un mixer potente e affilato a coltello. Serve azionare per un paio di minuti con queste quantità.
Aggiungi le gocce di cioccolato e con l’impasto ottenuto arrotola le palline. Ricopri a piacere con cocco disidratato, cacao o granella di frutta secca.
Conserva in frigorifero in un contenitore sigillato.

BEVI LIQUIDI ROSSI

Bere liquidi rossi rappresenta un’offerta simbolica al tuo corpo come simbolo di medicina del Sangue. Puoi bere, ad esempio, succo di mirtillo, barbabietola, ciliegia, ribes, pomodoro, melograno, vino rosso!

Se ti senti super coraggiosa e selvaggia, puoi mettere qualche goccia del tuo Sangue lunare nel tuo succo rosso, benedirlo e sentirne i benefici. 

LE ROSSE DEE GUERRIERE

Questo è un rituale di Luna per abbracciare e incarnare pienamente la tua donna selvaggia guerriera. Puoi iniziare estraendo la tua coppetta mestruale sotto la doccia e dipingendo spirali, cerchi, cuori e simboli sul ventre, sulle cosce, sui piedi, sulle mani e sulle braccia.

Puoi disegnare un punto rosso sul terzo occhio (tra le sopracciglia). Ascoltati, sperimentati, ricorda che il tuo sangue è un’espressione sacra della tua forza vitale creativa.

L’ALTARE DEL TEMPO DI LUNA

Per celebrare il ciclo di nascita/morte che sta avvenendo nel tuo corpo, puoi creare un piccolo spazio nel tuo altare per richiamare le energie proprio per questo tempo di Luna. Puoi iniziare chiedendo un messaggio per questo ciclo con le tue carte di divinazione. Poi puoi metterci del colore rosso, immagini di Dee “oscure o di Dee vicine a ciò che ti sta a oggetti di Natura (conchiglie, pietre, coralli, fiori, frutti…).

YANTRA LUNARE

Dai libero sfogo alla creatività con la creazione del tuo Sanguerello. Procurati un foglio bianco e bagnalo con l’acqua proprio come faresti con un acquerello, poi versa il tuo sangue e, con la mano non dominante, disegna/dipingi ciò che senti emergere dal luogo dove risiede il tuo potere creativo. Nel farlo ti consiglio di mettere una musica che sia per te d’ispirazione per riconnetterti al potere del sangue.

Prenderti tutto il tempo necessario per creare il tuo Sanguerello!

Una musica indicata per questo rituale è Útero Sagrado, la trovi su YouTube.

RITUALI ELEMENTALI

FUOCO

Se usi gli assorbenti in cotone bio, dopo aver ottenuto la quantità di sangue necessaria per i rituali, raccoglili tutti e, a fine ciclo mestruale, se possiedi in casa una stufa o un camino, puoi incenerirli (per evitare che il mucchietto produca cattivo odore, puoi eventualmente aggiungere qualche goccia di olio essenziale). In alternativa, trova un posto appartato in natura dove puoi fare un piccolo falò indisturbata e in sicurezza.

Un mucchietto di assorbenti di cotone non ci mette molto a prendere fuoco e bruciare completamente. Aiutati con piccoli pezzetti di legna secca. Durante il rito, lasciati ispirare e individua 3 cose da lasciar andare (puoi anche scriverle su un foglietto) e affidale alle fiamme. Rimani in loco finché il tutto è concluso. Infine ringrazia.

TERRA

Raccogli gli assorbenti in cotone bio e, una volta concluso il mestruo, recati in natura e seppelliscili nella terra. Aiutati con una piccola vanga o con una paletta. Anche in questo caso, puoi mettere l’intento di lasciar andare alcune cose che durante il mese sono state pesanti o che costituiscono modelli limitanti su cui stai lavorando.

ACQUA

Adatto a chi usa gli assorbenti di stoffa lavabili e riutilizzabili. Mettili in ammollo in acqua fredda. Se vuoi puoi aggiungere poche gocce di oli essenziali o qualche foglia di erbe profumate (lavanda e salvia, ad esempio, vanno benissimo). Quando vedi che il grosso del sangue si è staccato, dona l’acqua alle tue piante.